Caponata de berinjela, abóbora e alcaparras
ingredientes:
3 berinjelas;
1 + ½ cebolas;
4 tomates;
300 grs de abóbora cabotchã sem casca;
½ maço de cebolinha e salsinha;
½ copo de alcaparras;
azeite, orégano e sal a gosto.
Modo de fazer:
Pique a berinjela, o tomate, a cebola e a abóbora. Misture com o orégano, as alcaparras, a cebolinha e sal, disponha na forma que irá ao forno e regue com azeite. É bom adicionar um pouco de água, no máximo ⅓ de copo de água para não ficar empapado, cubra e asse em forno quente por 45 minutos ou até ficar bem macio. Ao retirar do forno, mexa acrescentando mais um pouco de azeite e a salsinha picada.
ps: O formato de corte influi no resultado final, se for muito miúdo vai ficar totalmente cremoso e os pedaços vão se desfazer completamente… sugiro cortar o tomate em 8 partes, assim depois de assado as peles sairão inteiras e facilmente; a cebola, em meia lua e a berinjela em ¼ de círculos, de espessura de 1 cm.